Prognos för bolåneräntor 2026

Riksbanken lämnar räntan oförändrad – osäker omvärld i fokus‍
Sedan Riksbanken lämnade räntan oförändrad i slutet av januari har mycket hunnit hända, och det märks inte minst i hur marknaden rör sig just nu.

Bara en månad senare trappades konflikten i Mellanöstern upp, efter omfattande amerikanska och israeliska attacker mot Iran. Det fick snabbt genomslag i ekonomin, där oljepriset steg och oron på marknaderna ökade.

Än så länge finns ingen tydlig lösning i sikte. Konflikten pågår fortfarande och bidrar till en fortsatt osäker omvärldsbild, något som också spiller över på ränteläget framåt.

Det kom därför inte som någon överraskning att Riksbanken valde att lämna styrräntan oförändrad på 1,75 procent i dagens besked. Det var både väntat och högst rimligt.

Bedömningen är att nuvarande nivå fungerar väl, även om läget är ovanligt osäkert. Just nu räknar Riksbanken med att kriget får begränsade effekter på inflationen, men det är fortfarande för tidigt att dra några säkra slutsatser. Med dagens besked köper sig Riksbanken beredskap för att justera räntan framöver – både uppåt och nedåt – beroende på hur ekonomin och inflationen utvecklas.

Riksbankens prognos pekar på en första höjning under fjärde kvartalet 2026. Det linjerar också med vad marknaden prognoserar. Det är en något tidigare bedömning än för bara en månad sedan, då låg förväntningarna på en höjning först i början av 2027.

I det här inlägget går jag igenom Riksbankens senaste räntebesked, hur både Riksbanken och marknaden bedömer att räntorna kan utvecklas under 2026–2029, och vad det betyder för dig som har bolån just nu.   .  

Fanny Engströmer Finnsson - Boendeekonom på Stabelo
‍

Prognos för bolåneräntor

Innan vi tittar närmare på hur räntorna kan utvecklas framöver, kan det vara bra att påminna sig om vad en prognos faktiskt är – en kvalificerad gissning. Det är många saker som påverkar räntan, och verkligheten brukar sällan följa exakt det experterna förutspår. Därför kan det vara klokt att inte lägga hela beslutet på vad experterna tror, särskilt om du funderar på om rörlig eller bunden ränta passar dig bäst.

Lästips: Stabelos boränteindikator ger dig en prognos vad den genomsnittliga tremånadersräntan kommer att ligga på framåt.

Riksbankens räntebesked 19 mars 2026

Riksbanken meddelade i sitt räntebesked den 19 mars att lämna styrräntan oförändrad på 1,75 procent.  
Den senaste tiden har omvärlden präglats av stor osäkerhet. Kriget i Mellanöstern har påverkat både energipriser och finansmarknader, med stigande marknadsräntor och en starkare dollar som följd.

Samtidigt är bilden i Sverige mer stabil. Förutsättningarna för en ekonomisk återhämtning finns kvar, även om högre energipriser väntas dämpa tillväxten något och bidra till högre inflation på kort sikt.

Mot den bakgrunden valde Riksbanken att lämna styrräntan oförändrad på 1,75 procent. Bedömningen är att effekterna från omvärlden i nuläget är hanterbara, men osäkerheten är fortsatt stor.

Framåt är utvecklingen svår att förutse. Beroende på hur inflationen och ekonomin utvecklas kan räntan både behöva höjas eller sänkas, och det är onekligen en intressant tid som vi har framför oss.

Beslutet om styrräntan tillämpas från den 25 mars 2026.   
Riksbankens nästa räntebesked är 7 maj 2026.

Riksbankens prognos för räntor

Riksbankens prognos för räntan är att den kommer att ligga på mellan 1,75 % – 2,17 % fram till första kvartalet av 2029.
‍
‍Riksbankens prognos för styrräntan

Siffrorna avser kvartalsmedelvärden från Riksbankens besked 19 mars 2026.

Marknadens prognos för räntor

Marknadens genomsnittliga förväntningar är att betrakta som den bästa gissningen och prognosen för räntor. Marknadens prognos för räntan ger dessutom en mer aktuell syn på räntans utveckling eftersom den uppdateras dagligen, till skillnad från Riksbankens prognos som endast uppdateras vid deras räntebesked kvartalsvis.  

Och vad säger då marknadens prognos om räntor för 2026 och 2027? Marknaden räknar nu med att Riksbanken kommer låta styrräntan ligga oförändrad under stora delar av året för att höja styrräntan i slutet av 2026. Marknaden bedömer sedan att ytterligare tre räntehöjningar kommer att ske fram till början av 2029.

Vad kan vi vänta oss av bolåneräntan de kommande åren?

Nu vet vi marknadens och Riksbankens prognos för räntor, men deras prognos är för styrräntan, inte en prognos för bolåneräntan. Är prognosen för bolåneräntan densamma?  

‍Stabelos boränteindikator visar en prognos för den genomsnittliga tremånadersräntan fram till december 2028. Den bygger på marknadens förväntningar på ränteutvecklingen samt bankernas beräknade marginaler. Just nu är prognosen för bolåneräntan att den kommer ligga på 2,80 % under stora delar av 2026 för att passera 3 % vid årsskiftet 26/27 för att nå 3,50 % i december 2028.

Vad ligger bolåneräntan på idag?

Den genomsnittliga rörliga bolåneräntan var i februari 2,71 procent. Siffran avser snitträntan hos alla banker och baseras på nya eller nyligen omförhandlade bolån. 
Stabelos snittränta för samma period var 2,59 procent.

Fyll i ditt lånebelopp och se direkt vilken ränta du kan få.  

Hur ska jag tänka med min bolåneränta?

Just nu får vi många frågor om hur man ska tänka kring sin bolåneränta, inte minst i ett läge där omvärlden präglas av oro och snabba förändringar. När det geopolitiska läget är osäkert kan det också påverka ekonomin och ränteläget, vilket gör valet mellan rörlig och bunden ränta mer komplext.

Att förutse hur räntorna kommer att utvecklas framåt är alltid svårt, och i tider av ökad osäkerhet blir det ännu svårare. Händelser i omvärlden kan få genomslag på inflation, energipriser och i förlängningen även på Riksbankens beslut. Det gör att ränteläget kan förändras snabbare än vad vi är vana vid.

Nuvarande indikationer visar att de rörliga bolåneräntorna troligen kommer ligga relativt stabilt på kort sikt, samtidigt som de bundna räntorna hos flera banker har rört sig nedåt igen. Men det sagt är det inte så stor skillnad mellan att ha rörlig eller bunden ränta just nu.

I ett sådant läge kan det vara klokt att fundera på vad som känns viktigt i den egna ekonomin. För den som vill ha mer förutsägbara boendekostnader och minska påverkan av plötsliga förändringar kan en bunden ränta under en lite kortare period vara ett alternativ, även om den initialt kan vara något högre.

Samtidigt väljer många att dela upp sitt bolån i flera delar, där en del har rörlig ränta och en del är bunden. Det kan vara ett sätt att hantera osäkerheten genom att kombinera stabilitet med viss flexibilitet.

Det finns inget upplägg som passar alla, särskilt inte i ett läge där mycket snabbt kan förändras. Därför handlar valet i grunden om att hitta en nivå av risk och trygghet som fungerar i din vardag och din ekonomi.

Jämka ränteavdraget

Om du vill öka din inkomst på kort sikt så kan du välja att jämka ditt ränteavdrag. I vanliga fall så får du tillbaka upp till 30 % av dina ränteutgifter i samband med skatteåterbäringen. Du kan i stället välja att jämka ränteavdraget. Det innebär att du betalar mindre skatt på din inkomst vilket ger dig en högre nettolön. Ett enkelt räkneexempel, om du har ett bolån på två miljoner och en ränta på tre procent är ditt ränteavdrag 1 500 kr per månad. Jämkar du så får du alltså betala 1 500 kr mindre skatt per månad.  
‍
2 000 000 kr x 3 % ränta x 30 % ränteavdrag / 12 månader = 1 500 kr/mån
‍
Läs mer om ränteavdrag och att jämka.

Avslutningsvis

Jag upplever att Riksbanken just nu försöker hålla dörrarna öppna åt båda håll. Genom dagens besked skaffar de sig utrymme att justera räntan, både upp och ner, beroende på hur inflationen, ekonomin och en skakig omvärld utvecklas framöver. För dig med bolån betyder det att läget kan svänga snabbt om förutsättningarna förändras.

Samtidigt har inflationen dämpats tydligt och ligger nu nära målet på 2 procent. Det är en stor förändring jämfört med tidigare år och en förklaring till att ränteläget har blivit mer stabilt.

Men tillväxten är fortfarande svag. Ekonomin rör sig försiktigt, och många hushåll håller igen på sin konsumtion. När det händer brukar tempot i ekonomin bromsa in, och i ett sådant läge hoppas jag att det kan finnas utrymme för något lägre räntor framöver för att stötta den svenska ekonomin.  

Vill du få en klarare bild av vart bolåneräntorna är på väg kan vår boränteindikator vara till hjälp. Den ger en lättöverskådlig prognos över hur den genomsnittliga tremånadersräntan förväntas utvecklas och gör det enklare att följa ränteutvecklingen framåt.

Varma bolånehälsningar!