Skuldkvot – så räknar du ut den

När du ansöker om bolån är det vanligt att begreppet skuldkvot dyker upp. Kort sagt visar skuldkvoten hur stora dina lån är i förhållande till din inkomst – och den kan påverka både hur mycket du får låna och hur mycket du behöver amortera.

Räkna ut skuldkvot

Det är enkelt att räkna ut din skuldkvot. För att räkna ut den behöver du bara veta din inkomst och dina lån. Du räknar ut din skuldkvot genom att addera ihop dina lån och delar dem med din årsinkomst före skatt. Om du har lånen tillsammans med någon annan så ska du räkna med er gemensamma inkomst.  

Exempel: Du och din partner har en sammanlagd månadsinkomst på 80 000 kr. Årsinkomsten för er båda blir då 960 000 kr. Ni har ett gemensamt bolån på 4 000 000 kr. Er skuldkvot blir då 4,16 (4 000 000 / 960 000 = 4,16). I vissa fall benämner man också skuldkvoten i procent. Om du har en skuldkvot på 4,16 så innebär det alltså 416 %.  

Om Stabelos Bolån

En punkt med en check-ikon

Låg ränta över tid utan förhandling

En punkt med en check-ikon

Enkelt, digitalt och utan helkundskrav

En punkt med en check-ikon

25 000 nöjda kunder

Skuldkvot och amorteringskrav

Idag gäller att hushåll med en skuldkvot över 450 procent omfattas av ett extra amorteringskrav. Det innebär att du behöver amortera ytterligare 1 procent per år, utöver det amorteringskrav som baseras på belåningsgrad.

Läs mer om amorteringskrav.  

Amorteringskrav kopplat till skuldkvot slopas 2026

Regeringen har föreslagit att det extra amorteringskravet kopplat till hög skuldkvot ska tas bort. Om förslaget blir verklighet innebär det att du inte längre behöver amortera ytterligare 1 procent även om ditt bolån överstiger 4,5 gånger din årsinkomst. Syftet med förändringen är att göra det lättare för framför allt yngre bostadsköpare, som ofta har lägre inkomster tidigt i livet men goda möjligheter till löneutveckling över tid.

Förslaget är att de nya reglerna ska börja gälla 1 april 2026, men fram till dess gäller nuvarande amorteringskrav.

Vill du läsa mer om lättnader i amorteringskravet? Läs ett av våra senaste blogginlägg här!

Hur stor skuldkvot får man ha?

Det finns ingen allmän gräns för hur hög skuldkvot du får ha men långivarna har ofta egna gränser i sina kreditbedömningar. Gränsen brukar variera mellan en skuldkvot på 500 – 600 procent. Hos oss på Stabelo beviljar vi lån med skuldkvot upp till 600 procent.

Vad är ett skuldkvotstak?

Ett skuldkvotstak syftar till maxgränsen för hur mycket du kan låna utifrån din skuldkvot. Långivare har olika skuldkvotstak som säger hur mycket du kan låna. Hos Stabelo är skuldkvotstaket 600 procent.

Stabelos Trustpilot betyg på 4,4 av 5

Flytta ditt bolån till bättre villkor

Det är enkelt att flytta ditt bolån, vi sköter allt åt dig. Utmana din bolåneränta och ansök idag.
Ansök digitalt eller ihop med en handläggare på telefon.

Hur kan jag sänka min skuldkvot?

Din skuldkvot kommer att minska om din inkomst ökar eller om din skuld minskar, till exempel genom månadsamortering eller extraamorteringar. Ju mer du amorterar, desto snabbare kommer din skuldkvot att sänkas.  

Hur påverkar skuldkvoten hur mycket jag kan låna?

När du ansöker om ett nytt bolån kommer vi att göra en kreditbedömning och då kommer din inkomst att spela en stor roll. Vi beviljar bolån upp till en skuldkvot på 600 %, alltså upp till 6 gånger hushållets bruttoinkomst. I vissa fall, till exempel om du har höga utgifter i förhållande till din inkomst, så kan dock maximalt lånebelopp vi kan bevilja bli mindre än skuldkvotstaket på 6 gånger årsinkomsten.

Läs mer om kreditbedömning.  

Uppdaterat: 2026-02-01

Av: Stabelo bolåneteam